商品詳細
※DVDの使い方・9つの動き方を解説したカード6枚付きです!
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■商品名:毎日のきくち体操 DVD 解説カード付 菊池和子さん実演・指導
■時間(約)/87分
体はあなたの命そのものです。最期まで体をダメにしないために何をすればいいかを、「きくち体操」創始者の菊池和子さん自身が実演指導。選べる9つのメニューで無理なく自分のペースで続けられます。
●きくち体操の基本
●“朝必ず”のきくち体操
●“夜必ず”のきくち体操
●今日はたくさん歩く日
●1日中ゴロゴロしていた日
●ちょっと食べ過ぎた日
●気分が晴れない日
●手や足の先が冷える日
●きくち体操のこころ
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#きくち体操
#菊池和子
#体質改善
#生活/家事
#菊池_和子
商品の情報
カテゴリー: | CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
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