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コントロロジー　ピラティス・メソッドの原点
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コントロロジー　ピラティス・メソッドの原点

¥2,028（税込）
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アイテム説明

商品詳細

【概要】
本書『CONTROLogy』は、健康と生活の質を向上させるためのメソッドを紹介しています。著者ジャセミナ・ビラリス・メスラドによる、身体の動きと心の健康に焦点を当てた内容です。

【内容の特徴】
本書では、身体の動きや姿勢に関する理論と実践が詳述されており、読者が自分の健康を見直し、改善するための具体的な方法が提供されています。特に、身体の柔軟性や筋力を高めるためのエクササイズが含まれています。

【対象読者】
健康やフィットネスに興味がある方、特に身体の動きや姿勢に関心を持つ方に最適です。専門的な知識を持つ方にも役立つ情報が満載です。

- タイトル: CONTROLogy
- サブタイトル: YOUR HEALTH + RETURN TO LIFE
- 著者: ジャセミナ・ビラリス・メスラド
- ISBN: 978-4-7917-1155-8
- 言語: 日本語

ご覧いただきありがとうございます。

商品の情報

カテゴリー:本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
商品の状態: やや傷や汚れあり


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