商品詳細
数年前に勉強のため使用しておりました。
書き込みマーカー線ありますが、折れやスレ、黄ばみ等はなく比較的綺麗な状態かと思います^^
定価 3500円+税
【内容概要】
本書は、ヨガのポーズにおける筋骨格の解剖学を詳しく解説しています。医師が解説することで、より深い理解が得られます。
【著者について】
著者のレイ・ロンギ博士は、解剖学の専門家であり、ヨガの実践者でもあります。彼の知識と経験が詰まった一冊です。
【特長】
この本は、視覚的に理解しやすい図解が豊富で、ヨガのポーズを行う際の身体の使い方や注意点を学ぶのに最適です。
商品の情報
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>ヨガ・ピラティス |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
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