商品詳細
【書籍概要】
この本は、筋力トレーニングと協調性についての統合的アプローチを提供します。著者フラン・ボッシュは、スポーツパフォーマンスを向上させるための理論と実践を詳述しています。
【対象読者】
アスリートやトレーニング指導者、運動科学に興味がある方に最適です。特に、ハイパフォーマンスを目指す選手に向けた内容が豊富です。
【内容の特徴】
様々な競技におけるトレーニング理論を解説し、実践的なアプローチを提供します。理論だけでなく、実際のトレーニング方法についても触れています。
【状態】
かなり綺麗な状態で、書き込み等も一切ございません。
- 書名: Strength Training and Coordination: An Integrative Approach
- 著者: フラン・ボッシュ
- 出版社: 大修館書店
- ISBN: 978-4-469-79568-2
- 内容: スポーツパフォーマンスを様々な要素に分解して考える統合的・全体的アプローチ
- 特徴: ハイパフォーマンスアスリートが実践するトレーニング理論
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商品の情報
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
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